Форумы myCharm.ru

[Юлия Гнедина]

Второй день ужинаю во время обеда. Прекрасно! И, правда, великолепно! вроде ни в чем себя не ограничиваешь, только всё переносишь на более раннее время.

Да, мочегонное я поискала, с ним полегче по утрам!

На весы пока не вставала, ещё несколько дней на таком рационе посижу, и отчитаюсь тогда по килограммам.

Вообще, морально - самая легкая диета из всех, которые я пробовала!!!! Спасибо, Александр!!!!

[Александр 449]

Всётаки не зря древние советовали ужин отдать врагу....Терпения ВАМ и УДАЧИ !!!!!
Главное не торпиться !

[Юлия Гнедина]

Да, меня радует просто легкость, с которой проходит вечер!
Благодарю за совет и за поддержку!!!!!

[Александр 449]

Сегодня у меня праздник ! Перевалил ещё один психологический рубеж !!! Уже не 90 , а 89 !!!
С праздником ВСЕХ !!!! С ПЕРВОМАЕМ

[Юлия Гнедина]

Поздравляю, Александр!!!!!!
Я каждый день не взвешиваюсь, но вот вчера получилось минус два килограмма. Примерно за неделю. Очень рада! Давно не видела на весах минус. И это так бодрит, что хочется продолжать в том же духе)))

[Александр 449]

Юлия , главное не спеши ! Враг хитёр и коварен ..Бывает кроме голодной атаки ещё и психологическая !Так скрутит , что и жизнь не мила , съешь кусочек пирога ..Но разум сильнее , и он победит !!! И утром , если победишь, будет тебе счастье !!! У тебя очень отличный результат !!!! МОЛОДЕЦ

[Валентинка :)]

Приветик! Я присоединяюсь к ВАМ! Решила с завтрешнего дня испробоватьспособ Александра + не есть мучного + физ. нарузка. Надеюсь поможет...

[Александр 449]

Давно здесь не был и вот захожу уже совсем другим человеком ..Мой вес сейчас - 78 кило !! Это минус 30 !! Работаю с клиентами и вот те , которые меня не видели с пол года - просто не узнают ... Спрашивают , где тот толстый ?? Я говорю , что уехал в отпуск ..Чувствую себя , как в 17 лет !!! Поверьте , всё это стоит того чтоб побороться над собой ( для справки - начинал со 108 кг )