Форумы myCharm.ru

[Светик10]

Я тоже люблю очень танцы-это просто класс как здорово.

[Valeria]

И мне нравятся танцы. Два в одном, фитнес для поддержания фигуры и танцы. Красивая осанка, умение танцевать . Я недавно увлекаюсь спортивными бальными танцами http://www.danceplus.ru/catalog/sportivnye_tantsy/.

[Roman1005]

В моем городе если и есть, но далековато сама дорога туда будет как фитнес(

[StomatPomat]

Там придёшь к совершенству во вкусе девушек

[StomatPomat]

[url=putanka.net/]Там[/url] девушки послушные

[Lana4512]

Танцы это очень хороший вариант для похудения! Лично я записалась в студию Pole Dance Avenue Art Lab и хожу на занятия на пилоне уже пару месяцев http://avenueartlab.com/project/poledance/ , результатами безумно довольна, похудела, подтянула тело, стала более пластичная! тренера очень хорошие, всегда помогут и подскажут как лучше)))

[Жанна86]

по сути любая физическая активность приводит к похудению, даже просто прогулки или уборка дома.

[Мария Никольская]

Я тоже за танцы! С помощью них, вес уходит быстро! Правда тут стоит быть аккуратным тем, кто плохо ходит на каблуках, если говорить о спортивных бальных танцах и выбирать качественную профессиональную обувь https://bdstore.ru/ в этом случае. Ведь суставы, стопы, пятки - должны находится в полном комфорте.

[Tera]

Потанцевать я тоже не против, но чтобы привести свою фигуру в норму после родов и ГВ, посещаю занятия пилатесом в женском Фитнес клубе FIT TERRA https://www.fit-terra.ru/pilates.html . Тренировки улучшают осанку и отлично укрепляют пресс, низ спины и таз, а это именно те части тела, над которыми мне требуется основательно поработать.

[Anastasia344]

Опять хочу начать заниматься танцами, тогда и тело было в порядке и настроение хорошее, то сейчас как-то скушно живеться.

[Aleksa226]

В таком случае танцы должны быть ритмичными, тем не менее на мой взгляд фитнес ничто не заменит, а если нет времени ходить в зал занимайтесь дома, питаться следует по меню из https://diet-diet.ru/diety/dieta-na-grechke-i-kefire-na-nedelyu.html

[larissotka]

Друзья! Компания ООО "МК КИТ"  проводит конкурсы хореографии http://mk-kit.ru/100000037.html в городах России и приглашает принять и вас участие.Более подробно о регламенте проведения  конкурса вы можете узнать на сайте.Отмечу,что финал будет проходить в Анапе в конце июля.Это ваш шанс заявить о себе!

[Оксана92]

Танцы - это здорово. Удовольствие для души и тела. Тоже хочу

[larissotka]

Порекомендую вам отличный магазин с большим выбором платьев для бальных танцев для девочек http://www.dancevita.shop/ Мы обращались к ним лично для покупки платья дочке.Хочу отметить,что в данном магазине также отличный выбор обуви и сопутствующих товаров для танцев.Ценовая политика доступная.Одним словом,советую.

[KarinaLira]

В дополнение да! Вместо, я бы не стала